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      人生當如小滿,厚積薄發
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      人生當如小滿,厚積薄發

      小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時為小滿,這是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候?!对铝钇呤蚣狻罚骸八脑轮?,小滿者,物致于此小得盈滿?!靶M”這個名字,來源于作物。夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,約相當乳熟后期,所以叫小滿。????在二十四節氣中,小滿絕對是一個充滿哲理的節氣。有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,有

              小滿是二十四節氣之一,夏季的第二個節氣。每年5月20日到22日之間視太陽到達黃徑60°時為小滿,這是炎熱夏季的開始,更是疾病容易出現的時候。

      《月令七十二候集解》:“四月中,小滿者,物致于此小得盈滿?!靶M”這個名字,來源于作物。夏熟作物的籽粒開始灌漿飽滿,但還未成熟,約相當乳熟后期,所以叫小滿。

           在二十四節氣中,小滿絕對是一個充滿哲理的節氣。有小暑必有大暑,有小雪必有大雪,有小寒必有大寒,有小滿卻獨缺大滿。小滿者,滿而不損也,滿而不盈也,滿而不溢也。

      《尚書》:“滿招損,謙受益,時乃天道?!毙⌒〉淖詽M其他人尚還可以包容,但大大的自滿則會讓人厭煩和不滿,容易陰溝里翻船,招致霉運和禍端。你瞧,河水滿了就會溢出,甚至發起大水;小橋流水,細水長流才是永遠的風景。

      歐陽修用“麥穗初齊稚子嬌,桑葉正肥蠶食飽”的詩句來贊美小滿的美好,或許更帶著他對農民殷實生活的一些期許。

      在農民們的眼里,小滿,意味著夏收作物就要成熟,這節氣里包含著豐滿的符號和訊息:耕耘、播種、收獲、希望…...

      小滿,生命真諦

      小滿,地下升起的陽氣充滿地面,是全年最“接地氣”的時候。鳥語花香的日子,或親人或朋友暢游田野、山川、林間、溪旁,接引地氣,感受天地之精華、世間萬物生長之奧妙,便開始了將滿未滿、知足的一天。

      風吹麥浪綠漸黃,空氣中飄蕩著一陣陣麥香,這就是小滿!

      門邊石榴花開得火紅,黃鸝啼叫楊柳依依,這就是小滿!

      豌豆莢裝滿翠綠的珍珠,連蘆葦青青的池塘里也溢滿“小荷才露尖尖角”的詩情......

      人生小滿,足矣。

      從感恩和謙卑的角度來講,人生小滿足矣!只要我們緊握這些小小的滿足和歡喜,那我們的人生就有了一籮筐的小幸福。小幸福匯聚起來,就成大幸福。

      人生,總需要一絲小小的期待。小小的進步,帶來小小的滿足。一切,都在厚積薄發。積硅步以千里,聚小流成江海,鍥而不舍,方成大業。

      小滿三候

      一候,苦菜秀  小滿之日“苦菜秀”,苦菜,多年生菊科,春夏開花,感覺火氣而生苦味,嫩時可食。

      二候,靡草死  后五日“靡草死”,靡草,按東漢鄭玄的解釋是薺、葶藶(tíng lì)之類枝葉細的草。葶藶三月開小黃花,四月結子,因為是陰氣所生,到入夏畏于陽氣,便枯死了。

      三候,麥秋至  再五日“麥秋至”,夏麥可以收割了。

      小滿雅事

      賞花  小滿時節,百花開盡,唯石榴花紅火盛開?!拔逶铝窕t似火”插一支石榴花于青瓷瓶上,不媚艷,卻清麗。無論是韓愈之“石榴照眼”,還是胤礽之“榴火初明,畫屏帶雨”,小滿之花雅。

      觀魚  小滿漸熱,但早晚風吹舒爽。若有池塘澤沼,溪泉澗流,觀魚之悠游,穿行睡蓮藻荇之中,此時終然有莊子垂釣之心境,池水如鏡,魚享其樂,世間煩惱皆無。

      看天  小滿時節抓蜻蜓兜綠蟬,云高天青。除了滿目的翠綠,便是這時候天空的藍。靄然若夏之靜云。抬頭看天,已是這節氣時節無比幸福的事情。

      小滿習俗

      祈蠶節  江浙一帶在小滿節氣期間有“祈蠶節”。我國農耕文化以“男耕女織”為典型,古代把蠶視作“天物”。為了祈求“天物”的寬恕和養蠶有個好的收成,因此人們在農歷四月放蠶時節舉行祈蠶節。

       

      動三車  江南一帶有“小滿動三車”的說法。所謂“三車”即水車、紡車、油車。在農諺中,百姓以“滿”指代雨水的豐裕程度,小滿正是江南早稻追肥、中稻插秧的時節,如若田里不蓄滿水,就會造成田坎干裂,無法插秧,影響農作物的收成。因此天旱的年份,人們會早考慮,巧安排,以人力或畜力帶動水車灌溉水田。

      小滿養生

      夏季,對很多人來說,很辛苦,濕熱難耐。而小滿(今年是5月21日)是個轉折點,標志著暑天濕熱正式拉開帷幕,因此,應從現在開始做好夏季養生的準備。

      夜短更要早點睡

      夏天晝長夜短,對很多人來說,按點睡覺是個難事兒,但休息不好,會影響第二天的工作和生活。因此,應從小滿開始,及時調整作息,保證晚上10點到11點就寢,早上5點半到6點半起床,午飯后半小時做短時午睡。這樣,等酷夏真正到來,我們就能養成合理的作息了。

      多出汗也是養生

      夏天,很多人怕出汗,不愛鍛煉。其實,適當地鍛煉,有利體內汗液排出,幫助祛體內濕氣。不過,要選擇合適的運動,夏天應該少做一些運動強度太大的鍛煉方法,比如,踢球、打籃球等??稍缙鸹蛲砩咸栂律胶?,到公園或綠地散步、打拳、做操、跳舞等,均為較好的鍛煉方式。

      多吃時鮮蔬菜水果

      小滿時節各種新鮮蔬菜、水果紛紛上市。櫻桃紅了,梅子青了,荔枝紅了,桃子熟了,黃瓜、絲瓜、冬瓜、蒜薹、苦瓜、西紅柿、苦菜陸續上市,夏季少油膩,多蔬果,合理搭配食用能清熱解毒,健脾利濕、清心祛暑、養陰和胃。

       

       

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